雨水 | 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都

诗曰：

好雨知时节，当春乃发生。

今日雨水，春属木，木依水而生，故东风解冻，温润散为雨。鞭炮余留的云烟还未完全散去，路边的栽树已冒出新绿的嫩芽，此时若来一场细雨和风，则别有一番清爽的春意。

雨是灵动的，是充满生机的，正如其古字结构解读所说：上面一横象征天，横下面是穹隆象征，象征云气升腾，说明“无云不成雨”；风流云散，别而为雨，由此，穹隆下有四行雨点，每行三点。这个象意，四是四方，四维；三是雨露滋润，天地气和而成甘霖，一生二，二生三，三生万物。雨水节气一到，树梢轻拂微风，树间阳鸟起伏和鸣，春雨至矣。飞雨入阶廊，雨羞风轻，有雨必有云，春云淡冶如笑，春雨便苍翠如滴。待雨后柳烟成阵，便春意宜人了。

古人将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候候雁北；三候草木萌动。” 獭祭鱼丨獭为水獭，鱼感水暖上游，水獭捕食，往往吃两口就扔于岸上，古人认为是以鱼祭水； 候雁北丨雨水后五日，热归塞北，寒去江南，大雁由此感知到春信，即刻北飞； 草木萌动丨再五日，雨媚风娇，草长莺飞。 雨水之后要特别注意春捂，这时候气候乍暖还寒，有些人急于脱棉衣，故有“二八月乱穿衣”之说。早晚仍有较大温差，不宜过早穿单衣，否则容易发生感冒或关节病变。春季阳气开始升发，很多人都开始感觉到“春困”。此时人体全身血液循环加快，机体需要更多地养分。对于春困，可以从两个方面来调理：一方面，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，补给身体中的氧气，《黄帝内经》有言：“春三月，晚睡早起，披发缓行，广步于庭。”另一方面，要注意健脾，以增进身体对水谷精微的吸收能力；雨水节气的饮食原则是少酸多甘、健脾抑肝。这时可多食蜂蜜、大枣等；另外也要少吃肥厚腻的食物，宜吃韭菜、香椿、菠菜、百合、山药等蔬菜，水果方面可多食柑橘、苹果。此外，春季多风，气候变暖，也要注意补充水分，避免口鼻、皮肤干燥。人体的变化与自然万物一样，随着春季万物的复苏，人体身上各个“开关”也随之打开，包括人的奋发之心，也随之被唤醒，“一年之计在于春”，每个人都会背上行囊，伴着和风细雨、踏着春泥绿草，出发寻找新一年的美好。

春夜喜雨 杜甫 好雨知时节，当春乃发生。 随风潜入夜，润物细无声。 野径云俱黑，江船火独明。 晓看红湿处，花重锦官城。

初春小雨

韩愈 天街小雨润如酥，草色遥看近却无。 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。 春雨 李商隐 怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。 红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。 远路应悲春晼晚，残霄犹得梦依稀。 玉铛缄札何由达，万里云罗一雁飞。 临安春雨初霁 陆游 世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。 小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。 矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。 素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。 如梦令 苏轼 为向东坡传语。人在玉堂深处。 别后有谁来，雪压小桥无路。 归去。归去。 江上一犁春雨。