立春之后，才是“新年”

立春为正月节，立为建之意，春木之气始至。春立于冰雪莺难至之时，所谓“玉润窗前竹，花繁院里梅”，春就在冰雪中静静地培育。不待冰消雪释，便柳色早黄浅，水纹新绿微了。“春已归来，看美人头上，袅袅春幡。”词出辛弃疾《汉宫春•立春》，在这诗意盎然的季节，周围一片勃勃生机，万物生发，心中的舒适美意也便随着一片嫩枝绿芽的舒展而萌发起来。对于“立春”，《群芳谱》有解：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。虽然立了春，但是华南大部分地区仍是很冷的“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作花”的景象。

这一切对全国大多数地方来说，仅仅是春天的前奏，春天的序幕还没有真正地拉开。自古以来立春这天就会举办众多活动。宋代的《梦粱录》曾有关于祭祀迎春的记载：“立春日，宰臣以下，入朝称贺。”当时的迎春活动已经从郊野进入了宫廷，成为官吏之间的互拜。立春时还有“咬春”习俗，主要是吃春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行吃春卷，街市上都有不少叫卖春卷的小贩，一时间热闹非凡。

立春前后气候干燥，传染性疾病高发，另外春季也是肝胆疾病、脾胃病的高发时段。立春之后应注意晚睡早起，早晨可以穿着宽松的衣服散步运动，以舒展形体。饮食总的原则是多甘少酸，甘是指本身就口味发甜的食物，如大枣，而不是加工而成的甜食；少酸是因为酸有收涩的作用，不利于阳气升发，不利于肝的疏泄，因此要少吃乌梅、山楂等。“阳和起蛰，品物皆春。”

立春是二十四节气的第一个节气，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季便从此开始了。立春诗词：

奉和立春日侍宴内出剪彩花应制（唐·宋之问）金阁妆新杏，琼筵弄绮梅。人间都未识，天上忽先开。蝶绕香丝住，蜂怜艳粉回。今年春色早，应为剪刀催。

立春（宋·王镃）泥牛鞭散六街尘，生菜挑来叶叶春。从此雪消风自软，梅花合让柳条新。立春日晨起对积雪（唐·张九龄）忽对林亭雪，瑶华处处开。今年迎气始，昨夜伴春回。玉润窗前竹，花繁院里梅。东郊斋祭所，应见五神来。立春内出彩花应制（唐·崔湜）澹荡春光满晓空，逍遥御辇入离宫。山河眺望云天外，台榭参差烟雾中。庭际花飞锦绣合，枝间鸟啭管弦同。即此欢娱齐镐宴，唯应率舞乐薰风。

汉宫春•立春（宋·辛弃疾）春已归来，看美人头上，袅袅春幡。无端风雨，未肯收尽余寒。年是时燕子，料今宵梦到西园。浑未办黄柑荐酒，更传青韭堆盘。却笑东风从此，便熏梅染柳，更没些闲。闲时又来镜里，转变朱颜。清愁不断，问何人会解连环?生怕见花开花落，朝来塞雁先还。